หากคุณ ต้องการ มี ความรู้สึกดี ตลอดทั้ง โปรด เรียนรู้ ถึง {วิธีที่ {สร้างความอิ่มเอม ใน ช่วงเวลา ของคุณ . ฝึกสมาธิ ใช้มีปฏิสัมพั�